Renforcement de la sangle abdominale, des muscles profonds, posture et gestion des douleurs abdominales et dorsales. Les exercices sont ajustés en fonction des douleurs éventuelles, avec des positions au sol.
Abonnements :
- 36 séances réparties sur une année scolaire classique (3 cycles de 12 séances minimum, avec tarif dégressif selon le nombre de cycles choisis).
- Un bilan de départ (entretien + test physique) et un bilan de fin d’année ou de cycle, transmis à votre médecin prescripteur. Le bilan initial se réalise à la suite de la séance d’essai, si vous êtes partants pour continuer l’aventure.
- Ces séances nécessitent une prescription médicale d’activité physique adaptée.
- Pour vous permettre de découvrir et d’évaluer ces activités, la première séance est gratuite.
- Pour vous inscrire, merci de contacter Marie Jaunet (coordonnées ci-dessous)
Marie JAUNET
Enseignante en activité physique adaptée et santé
CAPAO santé
06 29 19 00 60
capao.sante@gmail.com
